Cappucino glacé

4 portions
Ingrédients
250 ml (1 tasse) de lait écrémé évaporé sans gras
250 ml (1 tasse) de café fort (filtre)
6 glaçons
15 ml (1 c. à soupe) de fructose
2 gouttes d’essence de vanille naturelle
1 petite pincée de muscade en poudre
1 petite pincée de poudre de cacao


Équivalence au programme
1/2 X


Préparation
Réfrigérer la boîte de lait évaporé au moins une heure avant de préparer le cappuccino glacé.

En attendant, faire le café en utilisant 15 ml (2 cuillerées à soupe) de café par tasse. Prendre soin de retirer immédiatement la cafetière du réchaud si le café est fait à partir d’une cafetière électrique. Laisser refroidir le café complètement.

Dans un mélangeur, mettre les glaçons et le lait évaporé, puis mélanger pendant une minute. Ajouter le café, le fructose, la vanille et la muscade. Mélanger à basse vitesse, puis augmenter rapidement jusqu’à haute vitesse. Le mélange deviendra ainsi très mousseux en quelques secondes et le demeurera jusqu’à la dernière goutte.

Servir le café dans des verres étroits remplis à rebord. Saupoudrer d’une pincée de cacao.

** Vous pouvez aussi utiliser du café décaféiné.


Référence
Manger santé pour le plaisir
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