donne 3 plateaux
Ingrédients
2 tasses de graines de lin
2 tasses d’eau
2 gousses d’ail
1 c. à thé de basilic
1 c. à thé d’origan
½ c. à thé de sauge
½ c. à thé de marjolaine
1 tasse de tomate
½ tasse de tomates séchées
1 citron (jus)
sel de mer
Instructions
Trempez les graines de lin durant au moins 30 minutes. Mélanger tous les
ingrédients au mixeur et étendez ce mélange sur des plateaux et des papiers cirés allant au
deshydrateur. Laissez déshydrater durant environ 8 heures. (C’est mieux de les préparer lesoir pour les faire déshydrater toute la nuit.)
Vous pouvez les retourner quand ils seront
assez secs.
source Frédérick Patenaude
Accueil 
Dernières images 
S'enregistrer 
Connexion 
