Habitudes santé
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 Beauty et IP

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MessageSujet: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyMer 02 Nov 2011, 23:05

Premier jour : 02/11/2011

Hihihi voilà voilà :)

Je commence IP aujourd'hui!!!

Ça super bien été sauf que vu que plein de trucs sont revenus interdit et bien j'ai eu le goût d'en manger alors que j'en mangeais pas ahhaha et que ça m'attire pas habituellement!!! Mdr..

Il me reste une protéine à prendre avant le dodo et ma première journée de retour au bercail sera passé!!
J'avoue que j ai mal à la tête un peu, mais va savoir c'est la sinusite ou la gingivite ou bien la diète ??? ou le combiné des trois hihihi

Voilà voilà pour le premier jour!!! Beauty et IP 3763704557 Beauty et IP 3763704557
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suzanne
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 12 Fév 2012, 10:30

Beauty, tu nous a pas dis si tu fais encore IP.

Si je pouvais le refaire je le ferais pour me donner un boost de perte rapide. Comme il y a des produits laitiers je peux plus en prendre Beauty et IP 207700376

Les chips bbq, boules au chocolat et pouding tout prete bien froid me manquent.

quels sont tes aliments préférés chez ideal protein ?
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 12 Fév 2012, 21:03

Pour l'instant c'est très difficile... et ce jusqu'en fin avril.

Je pense essayer de reprendre IP mais pour l'instant j'ai laissé tombé.

Je dois quand même faire attention et garder mon poids.

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suzanne
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 12 Fév 2012, 22:17

C'est vrai que c'est pas toujours facile de suivre une diète et faut être prête mentalement pour bien tenir le coup !
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 12 Fév 2012, 23:02

Et surtout avoir du temps... ce que je n'ai pas trop en ce moment je cours après !

J'ai vraiment du mal à me faire des repas...

faudrait s'organiser des journées popottes entre filles du forum! ça serait super
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 04 Mar 2012, 10:51

je n'ai pas le temps de continuer mon régime IP, mais je continue de manger mes protéines le matin et quand j'ai des fringales.

Pour l'instant j'achète des protéines genre Oh henry ! Sont super bonne, je les achète au costco et même mon chum en mange.

Sa s'apelle OhYeah! la marque et ça revient à 1,50 $ + taxes ce qui est quand même pas si pire.

Voilà mes petites nouvelles,

Sylvianne
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suzanne
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 04 Mar 2012, 15:57

au moins t'as pas tout a fait lâché ideal protein Beauty et IP 40716603 . penses-tu que tu vas trouver ca difficile de recommencer a plein temps ? moi j'en serais plus capable entk ! je vous lève mon chapeau ceux et celle qui le font Beauty et IP 1930172127
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 04 Mar 2012, 18:43

hihihi en fait je vais le refaire c'est sur mais une fois que je vais être chez moi et sans restaurant à porté de main. Ça sera vraiment plus facile.

je n'ai pas tout arrêter non, je privilégie les protéines car sinon je m'enpiferrais dans n'importe quoi.

Et à 1,50 $ plus taxes c pas mal moins cher que IP...

si je le refais ma faire 3 protéines mais peut etre pas IP, mais p-e moi même les suivis c'est cher... quoi que ça permet de se motiver.

Je verrai rendue là.
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suzanne
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 04 Mar 2012, 21:38

as-tu vérifier la liste des ingrédients pour les comparer ? des fois c'est moins cher mais es-ce aussi complet Beauty et IP 709401940 . tsé, avec IP il faut couper tous les glucides pis ca nous fait peur. ma nutri m'a dit que les féculents c'est pas nécéssaire parce qu'en fait ce sont les glucides dont notre corps a besoin. les glucides y en a dans les fruits et les légumes. pourquoi se casser la tete a manger du pain ?

dans l'fond avec Ip c'est pas si pire que ca la nutriton. ce que je trouve le plus douteux, c'est le fait de manger autant de protéines. au moins ce sont des protéines végétale me semble. ce qui me fait un peu peur, c'est de couper aussi dans les fruits. pour moi les fruits sonts tres importants dans une alimentation saine. au moins on sais que ca dure pas tres longtemps ces restrictions !
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyDim 04 Mar 2012, 21:54

non j ai pas regarder les ingrédients, mais où j'allais elle en vendait.

pour ip, sa dure pas longtemps sans fruits

et même la phase que je fais pour diabétique t'en a quand même et des produits laitier aussi alors sa dépend mais sinon ca dure pas longtemps longtemps
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Julie

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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyLun 05 Mar 2012, 09:37

c'est quoi ces protéines hoYeah ? tu les prend dans quel section du costco? Et tu manges cela en collation?
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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP EmptyLun 05 Mar 2012, 13:01

Je les prends près des caisses moi à St-Jérôme avec les barres de chocolats.

Ça 15 grammes de protéines.

Je prends sa le matin pour déjeuner et en collation si j'ai faim.

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MessageSujet: Re: Beauty et IP   Beauty et IP Empty

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