notre relation avec la nourriture

avez-vous une relation saine ou malsaine avec la nourriture ?

a développer..

Ce message date pas d'hier mais j'aime bien la question !

Je dois dire que ma relation avec la nourriture n'a pas toujours été bonne. J'ai appris tres jeune a faire taire mes émotions et sentiments en m'empifrant. Je me souviens que lorsque mon père est partit de la maison, je me réveillais souvent la nuit en pleurant parce que je m'ennuyait de lui. Ma mère pour me calmer, me donnais une bonne grosse tranche de pain crouté bien beurrée que je mangais dans mon lit. Souvent je me réveillait le matin avec la moitié de la tranche de pain collée dans face . J'ai appris a me servir de la bouffe pour ne pas pleurer ma peine comme un bébé prend sa bouteille ou sa suce pour calmer ses pleurs. Je ne reproche rien a ma mère parce qu'elle a fait ce qu'elle coyait le mieux pour moi. Ma mère n'avait pas appris a parler de des émotions, donc comment pouvait-elle me l'apprendre ?

Je dois me ré-éduquer ou me déprogrammer a cette facon de faire qui est bien ancré au fond de mon subconscient. tout un travail ardu je vous l'dis ! Je sais que ce dur labeur en vaut le coup