Les principes derrière le protocole

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Apprenez a vivre sur vos propres réserves de graisses. Le corps puise son énergie dans trois sources : le glycogène ( hydrates de carbone ou sucre), les proteines et le gras. il puise premierement son énergie dans ses réserves de glycogène simples et complexes. une fois ces réserves épuisées, il puise simultanément son énergie dans ses réserves de protéines et de gras. une personne n'ayant pas besoin de perdre du poids a environ 1 a 2 % de réserve de glycogène, environ 19 % de réserve de masse musculaire et 79 % de réserve de graisses.

Les hydrates de carbone simples et complexes peuvent empêcher la perte de poids. le crops dispose de réserves de glycogène ( hydrates de carbone ou sucre) qui peuvent durer pendant environ trois jours. tant et aussi longtemps que le poids ciblé n'a pas été a 100 % atteint, il faut limiter la consommation des sucres (simples et complexes). pourquoi ? parce que, tant et aussi longtemps que nous consommons des sucres, le corps ne brûle pas de graisses. n'oubliez pas que la première source d'énergie provient des réserves de glycogène (hydrate de carbone ou sucre). le principe consiste donc a épuiser complètement les réserves de glycogène (hydrates de carbone ou sucre) afin d'obliger le corps a utiliser ses réserves de graisses comme source d'énergie et ainsi brûler des calories.

comment amener le corps a brûler ses réserves de graisses et non la masse musculaire, si les deux sont utilisés simultanément ?
premierement, en procurant au corps des aliments protéinés a haute valeur biologique, contenant les huit acides aminés essentiels et offrant un taux d'assimilation de 97 %.
deuxièmement, en consommant des suppléments riches en éléments nutritifs, tels que Nautura multi-vita, natura cal-mag et natura potassium, des ingredients clé dans la préservation de la masse musculaire. un supplément en électrolytes est également nécessaire afin de remplacer ceux que l'on trouve d'ordinaire dans les aliments qui sont restreints dans le protocole ideal protein.

un candidat a la minceur se sentira énergisé, aura de la vitalité et développera un meilleur tonus. ce n,est pas un miracle ! donnez a votre corps la chance de se guérir avec puissance et de manière naturelle et en échange tout au long du protocol, il vous soutiendra en vous donnant force et une eauté rayonnante.

LES GAMMES D'ALIMENTS IDEAL PROTEIN

La gamme incomparable de produits gourmet contibue grandement au succès de cette méthode de perte de poids.

Les produits ideal protein sont apprêtés selon une formule unique et avec des ingrédients de première qualité. en puisant dans cinq sources variées de protéines, soit l'isolat de lactosérum, l'isolat de soya, la protéine de lait entier l'albumine et le collagène hydrolysé assure d'offrir un éventail de saveurs et de textures incomparable. toujours soucieux de la qualité des produits, ils sont fabriqués dans des laboratoires certifiés ISO 9001 et conformément aux normes alimentaires et pharmaceutique établies par santé canada. de plus, grâce a leur composition riche en acides aminés essentiels ils sont de hautes valeurs biologiques et offrent un rapport protéique ideal.

finement et consciencieusement élaborés afin de vous assurer un équilibre nutritionnel et dététique parfait, ils nous offrent une variété incomparable de produits instantanés, rapide a préparer et meme déjà prêt a servir. ils sont délicieux, pratiques, satisfaisants et disponibles dans une vaste gamme de textures et saveurs. certains sont soit: croustillants, moelleux, consistants, onctueux, sucrés, épicés ou salés. ils peuvent etre servis chauds, froids ou meme etre congelés.

le candidat a la minceur utilisera les produits ideal protein pour composer ses repas, en y ajoutant des légumes et de la laitue. chaque sachet scellé contient jusqu'a 20 gramme de proteines et tres peu de gras et de sucre. faciles a préparer, ces aliments peuvent agréablement etre intégrés a un style de vie trépidant.

Les attentes

Une femme devrait, en moyenn, perdre entre 3 et 4 livre par semaine, alors qu'un homme devrait perdre entre 4 et 7 livres par semaine.

fort de plus de 20 ans d'expérience et de 5 millions d'adeptes en europe au canada et aux états-unis, le programme permet :
1)une perte de poids rapide sans perte de masse musculaire;

2)une meilleure compréhension des facons dont les aliments touchent le corps et sont utilisés par celui-ci, y compris les causes du stockage de graisses;

3)la transformation de la graisse en énergie, d'ordinairea partir du 4 ieme jour- la graisse ( tout comme la cellulite) qui contient des toxines chimiques;

4)une vitalité accrue et un meilleur controle de l'appétit, fringales moins fréquentes- d'habitudes a partir de quatrième ou du cinquième jour;

5)une amélioration du taux de glycémie, de cholestéro et de pression artérielle.