Un endroit où il fait bon changer ses habitudes une à la fois
 
AccueilAccueil  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Qu'est-ce que ca fait à ma santé ? 

Partagez | 
 

 Biscuits au gruau santé

Aller en bas 
AuteurMessage
suzanne
Admin
avatar

Messages : 6074
Date d'inscription : 01/11/2011
Age : 56
Localisation : rive-sud de montréal

MessageSujet: Biscuits au gruau santé   Lun 09 Juil 2012, 18:10

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Portions : 12
Cette recette est : Publique
Catégorie : Santé / Faible en gras

Ingrédients
4 cu. table de margarine
2 cu. table de splenda
2 blancs d'oeufs ( légèrement battus )
3/4 tasse compote de pommes non sucrée
1 cu.thé de vanille
1 tasse de farine blé entier
1 cu.thé de bicarbonate de soude
1/2 cu.thé cannelle
1 1/2 tasse de flocons d'avoine (Quaker)
1/3 tasse de brisures de chocolat mi-sucrées ou raisins


Étapes

Étape 1:
Préchauffer le four à 350 F .

Étape 2:
Dans un grand bol, battre la margarine et le splenda pour donner une texture crémeuse. Ajouter ensuite les blancs d'oeufs légèrement battus et bien brasser.

Étape 3:
Ajouter la compote de pommes et la vanille, bien mélanger. Incorporer ensuite la farine, le bicarbonate de soude et la cannelle.

Étape 4:
Ajouter les flocons d'avoine et les brisures de chocolat ou raisins.
Déposer par cuillerée sur une plaque à biscuits.

Étape 5:
Cuire pour 15 minutes environs ( ou jusqu'à l'apparition de la couleur dorée sur la surface des biscuits )

_________________


Revenir en haut Aller en bas
Tathalye

avatar

Messages : 1242
Date d'inscription : 20/04/2012
Age : 52
Localisation : Trois-Rivières

MessageSujet: Re: Biscuits au gruau santé   Lun 09 Juil 2012, 21:10

Miam miam Suzanne, ils ont l'air ben bon des biscuits.. as-tu déjà fait cette recette?

Merci pour ce beau partage.. aussitôt je vais avoir du temps je vais les essayé hihih
Revenir en haut Aller en bas
caroman

avatar

Messages : 2397
Date d'inscription : 15/01/2012
Age : 58
Localisation : st zotique

MessageSujet: Re: Biscuits au gruau santé   Mar 10 Juil 2012, 09:04

moi aussi ma les essaye pour mon homme lui pi les tite collation il vas aimer
Revenir en haut Aller en bas
suzanne
Admin
avatar

Messages : 6074
Date d'inscription : 01/11/2011
Age : 56
Localisation : rive-sud de montréal

MessageSujet: Re: Biscuits au gruau santé   Mar 10 Juil 2012, 09:09

me souviens plus si je les ais fait lol... je fais le ménage de ma clé usb en ce moment. j'ai même plus la source de cette recette. je m'excuse pour l'auteur. si jamais je la retrouve je viendrai la mettre

caro, ca ferait un beau cadeau pour ton papa quand tu vas le voir. il serait content que ca petite fille lui apportes des gâteries fait de ses belles mains

_________________


Revenir en haut Aller en bas
Tathalye

avatar

Messages : 1242
Date d'inscription : 20/04/2012
Age : 52
Localisation : Trois-Rivières

MessageSujet: Re: Biscuits au gruau santé   Mar 10 Juil 2012, 16:29

C'est pas grave Suzanne, je te pardonne mouhahah :)
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Biscuits au gruau santé   

Revenir en haut Aller en bas
 
Biscuits au gruau santé
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Biscuits Santé au Gruau Sueper
» Biscuits Santé au Gruau Sueper
» Biscuits sans sucre sans gras!
» Muffins aux pois chiches, citron et canneberges d'Odyssée
» Biscuits à la gelée & aux noix ou flocons de maïs

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Habitudes santé :: L'art culinaire & l'économie :: Recettes :: Desserts-
Sauter vers: