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 Croquettes de légumes

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MessageSujet: Croquettes de légumes   Mer 04 Avr 2012, 10:52

Pour celles qui sont tannées des légumes vapeurs et qui ont des légumes racines à passer!!! Je n,ai jamais essayer avec d'autres légumes mais surement que ça marche!




Croquettes de légumes




1 courgette râpée
1 pomme de terre ou 1 patate douce râpée
1 carotte râpée
1 panais râpé (moi un petit navet, quand j'ai pas de panais!)
Environ 1/2 t. de fromage cheddar fort ou autre fromage râpé (ou ce que tu as, finalement! J'aime mettre du mozzarella léger et une cuillère de parmesan)
2 oignons verts hachés finement
1 oeuf
2 c.thé d’huile d’olive
Sel et poivre


Mélanger tous les ingrédients.
Former 4-5 galettes et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte d’un papier parchemin.
Cuire au four à 400 °F environ 20 minutes en tournant une fois à la mi-cuisson





Dernière édition par Ombre le Mer 04 Avr 2012, 19:01, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Croquettes de légumes   Mer 04 Avr 2012, 11:16

Merci ! Je suis de celle qui ont une écoeurantite aiguie des légumes vapeurs
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Julie

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MessageSujet: Re: Croquettes de légumes   Mer 04 Avr 2012, 12:27

moi aussi je commence à être tannée.
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MessageSujet: Re: Croquettes de légumes   Mer 04 Avr 2012, 19:02

J'ai ajouté une petite photo de mes croquettes de légumes de ce soir les filles!

J'ai pris du poireau au lieu des oignons verts, c'est 100 fois meilleur, je le conseil!
Mon chum a adoré
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M@non

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Localisation : st-zotique

MessageSujet: Re: Croquettes de légumes   Mer 04 Avr 2012, 21:22

Une belle recette a faire...........parce que moi aussi les légumes vapeurs.......commencent a me tomber sur le coeur!!!
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MessageSujet: Re: Croquettes de légumes   

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Croquettes de légumes
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